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黄芪是宝

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发表于 2015-11-24 13:52:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
黄芪是宝
    中药养生药材黄芪是宝,为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,具备补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功能。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,当代研讨发现,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较普遍的抗菌效果。
    黄芪有补气利尿的功效,对气虚浮肿的少阴人效果好。黄芪同样有补气的中医保健作用,如果气血循环欠佳、神经性消化不良的人服用黄芪,有打消疲惫有助体能恢复的功效。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停止,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,和阴虚阳亢者,均须禁服。
    精力压力大的人和轻易出汗的人应当多喝黄芪茶。做法:干黄芪放入开水中像熬人参似的熬便可。1000毫升水加之10-20克黄芪,用温火熬2小时。
    某些治皮肤病的药很伤身,会使体质酿成气虚。因为气虚,身材的运化功能削弱,体内的代谢废料排不出来,时间长了就会使赘肉聚积起来了 。这类肉都是松松软软的,是典型的虚胖,要想减掉,就得起先祛除体内的邪气,匡扶正气。肥人多虚,大多数的胖人,都有气虚的特征。对付这些体虚而又肥胖的人来讲,喝黄芪粥是再好不过的养生减肥之法了。并且利用黄芪减肥且不用节食,人体的运化功能增强,赘肉当然就没有藏身之地了。
    健康饮品防己黄芪汤:防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服, 逐日2次。用本方与防风通圣散同时医治结实型肥胖症患者,每天给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后体重从69千克减到67千克,腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。
    做黄芪粥,要留意黄芪是不可以直接吃的。要把黄芪经由中药的“三煎三煮”办法熬成药汁。气弱体虚的人,在三伏天气保持天天早晨喝黄芪粥,可以晋升中气,增强免疫力,到了秋冬就不轻易生病了。注意:黄芪粥是补虚的,实证不宜。体虚、中气不达、中老年人、大病初愈、手术后、放化疗后的病人可以多吃。阴虚阳亢者、有表邪者则不宜。假如你本日受凉了,感受了风寒,那就是有表邪,那末这两天就不要喝黄芪粥。
    黄芪不适应于哪些人:
    1.轻易上火的人。
  黄芪茶属热性食品,身材火气大的人喝的话会更上火,还可能得便秘。这些症状在太阴人和少阳人体质的人身上会轻易呈现出来。
    2.消化功能好的人。
  消化功能好的太阴人或少阳人喝黄芪茶会更增长食欲,因此对减肥有反作用。
   3.有便秘的人。
  少阳人有便秘的时刻,喝黄芪茶里参加桂皮同时熬的茶,对便秘有好处。
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